Psk. Miray Temel

Psikoloji

Bayraklı

Birkaç kelime ile...

Psk. Miray Temel, Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü' nden mezun olmuştur. Hakan Türkçapardan Bilişsel Davranışçı terapi eğitimi, Vahdet Görmez'den Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi ve Nilüfer Devecigilden Deneyimsel Oyun Terapisi eğitimlerini almıştır. Ayrıca çocuk testleri, MMPI, Denver Gelişim Testi, MOXO testlerinin eğitimlerini alıp seanslarda uygulamaktadır.
Şu anda Melnis Danışmanlık Merkezi' nde danışanlarına hizmet vermektedir.Ayrıca online olarak da danışan kabul etmektedir.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü

Tümünü göster

Bilinen Diller

İngilizce
Türkçe

Tümünü göster

Sertifikalar

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Stres
Aile İçi İletişim Sorunları
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Sosyal Fobi
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Sınav Kaygısı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Panik Atak
Konuşma Bozuklukları
Gelişim Bozuklukları
Majör Depresif Bozukluk
Davranış Bozuklukları
Bipolar Bozukluk
Kişilik Bozuklukları
kişilik bozukluğu
Psikolojik Bozukluk
Psikotik Bozukluklar
Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
Hiperaktivite Bozukluğu
Kaygı Bozuklukları

Tümünü göster

Makaleler

Çocuklarda Ayrılık Kaygısı Bozukluğu

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu al

Melnis Danışmanlık

Adalet Mahallesi Manas Bulvarı Folkart Towers A Kule 19. Kat 1908 Nolu Ofis
35530 Bayraklı, İzmir

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Online Danışmanlık

Kişisel Gelişim Danışmanlığı

Kurumsal Danışmanlık

Kurumsal Psikolojik Danışmanlık

Psikoterapi

Travma Terapisi

Yas Terapisi

Yetişkin Terapisi

Çocuk ve Ergen Terapisi

Çözüm Odaklı Terapi

İlişki Terapisi

Eğitim Danışmanlığı

Evlilik Terapisi

Evlilik Danışmanlığı

Online Terapi

Randevu

Aile Danışmanlığı

Aile Terapisi

Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bireysel Terapi

Boşanma Danışmanlığı

Bütüncül Psikoterapi

Ebeveyn Danışmanlığı

Ergen Terapisi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Ben miray ablayı tanımadan önce daha çekingen bi insandım ve bişeyleri daha çok kafama takan biriydim ama o bana herşeyin çok çabuk değiştiğini ve unutulduğunu öğretti bence kesinlikle gidilmesi gereken bi psikolog

Hasta

Miray hanım kapıdan ilk girdiğim andan itibaren güleryüzüyle, hoşgörülü tavırlarıyla karşıladı bizleri. Kızım 18 yaşında öfke problemleri vardı. Sosyal fobi sebebiyle de çekingen bir yapıya sahipti. Bu sebeple Miray hanıma başvurduk. Sürecimiz devam ediyor. Kızımda gözle görülür değişiklikler mevcut. Arkadaşlarıyla dışarıya çıkan, çok daha sosyal, kendine güvenen bir genç kız haline geldi. Aynı şekilde bana ve babasına olan tavırları da çok çok değişti. Bazen bizden olgun cevaplarıyla gün geçtikçe bizi şaşırtıyor. Bu süreç içerisinde de Miray hanım düzenli olarak bizi bilgilendirdi, neler yapabileceğimiz hakkında çok destek oldu. Kendisinden çok memnun kaldık, çevremdeki herkese öneriyorum mutlaka hayatımıza, ailemize çok güzel destek oldu iyi ki yollarımız kesişmiş

Hasta

Ben şuan 13 yaşındayım ama Miray ablayla tanıştığımda 12 yaşındaydım 12 yaşımda yaşadıklarımı ve kötü arkadaşlıkları bana Miray abla unutturdu kimseyi çok dikkate almamayı gerektiğinde kendini savunmayi Miray abla sayesinde daha rahat yapabiliyorum seanslardan önce çok çekingen ve sadece hem cinslerimle konuşabilen birisiydim ama şimdi Miray ablanın konuşmaları,destekleri,ve bana verdiği ozguven ile karşı cinslerim ile daha iyi ve etkili iletişim kuruyorum bence bir psikoloktan öte bir arkadaş gibi bir psikolok arıyorsanız Miray ablayı secebilirsiniz

Hasta

Miray hanıma geliş sebebimiz kızımın dikkat dağınıklığı ve öfke problemiydi Miray hanımın ilk günden beri ilgi ve alakası çok güzeldi sürecemizin sonlarına yaklaşıyoruz kızımda gözle görülür çok büyük değişiklikler oldu çok memnunuz tavsiye ediyorum

Hasta

Miray Hanım’dan gelecek kaygısı ve boşluğa düştüğüm bir süreçte destek aldım. Yaklaşımı, sorduğu sorular ve bana karşı yaklaşımı bu süreçte farkındalığımı arttırdı. Karamsar olduğum bu süreçte desteğini çok hissettim.

Hasta

Kendisiyle konusmal bana terapi gibi geliypr iyi geliyor

Hasta

Benim kızım oyuncaklarını eşyalarını arkadaşlarıyla paylaşmıyordu sürekli kavga edip hırçınlaşıyordu Miray Hanım bu konu üzerinde kızımla ilgilenip sıkıntısını çözme konusunda çok yardımcı oldu.

Hasta

6 yaşındaki oğlumu getirdim çok iyi bir sonuç aldık oğlumun dikkat dağınıklığı vardı bunları zaman içerisinde Miray hanım sayesinde düzelttik benim için en önemlisi Miray hanımın ilgi ve alakasıydı

Hasta

Uzmanımıza İzmir’de yaşadığım ve çevremde olması sayesinde ulaştım. Çocuğumun öfke kontrolü, sosyalleşme ve iletişim problemleri nedeniyle kendisine başvurduk. Süreç boyunca çocuğumun hem duygusal hem de sosyal becerilerinde önemli ilerlemeler kaydettik. Eskiden arkadaşlarıyla iletişim kurmakta zorlanırken, şimdi daha rahat ve özgüvenli bir şekilde iletişim kurabiliyor. Psikolog Miray Temel’in rehberliği sayesinde bu süreç bizim için çok verimli geçti. Kendisini kesinlikle çevreme tavsiye ediyorum.

Hasta

Miray hanımla anksiyete ve romantik ilişkiler üzerine görüşüyorum. Çok faydasını gördüm. Yaklaşımı ve kibar üslubundan çok memnunum. Kaygılarım azaldı ve farklı bir perspektif kazandım.

Hasta

5 yaşında kızımın korku ve endişelerinin artması nedeniyle uzman desteği almaya karar verdik. Sürekli doktorumuzun tavsiyesi üzerine kliniğe gittik. Oyun terapisi ve yönlendirmeler sayesinde kızımın korkularıyla başa çıkabildik. Ciddi bir ilerleme kaydettik.

Hasta

Uzmana bir arkadaşımız vasıtasıyla ulaştık. Çocuğumun öfke problemi ve aile ilişkileriyle ilgili başvurduk. Miray hanım çok iyi bir psikolog, oğlumla çok güzel bir iletişim kurdu. Oğlumun güvenini kazanarak problemin nedenlerini bulup bu konuda hem bizim hem onun empati kurup neler yapmamız gerektiği konusunda yönlendirmeler yaptı. Sürecimizi tamamladık ve ailece birbirimize karşı daha sağlıklı iletişim kuruyoruz, öfke problemimizi en aza indirdik. Çevreme tavsiye ederim.

Hasta

Sosyal medya üzerinden uzmanım Miray Hanım'a ulaştım ve tanıştım. Panik atak ve depresyon sürecim vardı. Uzmanımdan bu konuda yardım aldım. Benimle çok ilgilendi ve bana çok iyi geldi. Panik atak tanımının daha başlangıç olduğuna karar verdik ve egzersizlerle atlatabileceğimden bahsetti. Bir rahatsızlık geçirdim ve nefes alamama, içim sıkılıyor gibi sorunlar hissediyorum. Daha sonra da kilo alımı gibi fiziksel sebeplerden dolayı dışarı çıkmama isteği, yeni biriyle tanışmak istememem, özgüven sorunu yaşıyordum. Ama evde durduğumda da nefes darlığı, yine aynı şekilde iç sıkılması sorunu yaşıyordum. Güler yüzlü ve sıcaklığı ile bana çok iyi geldi. Kendi alanında çok iyi bir uzman olduğunu düşünüyorum. Kendi çevremden birçok arkadaşıma da tavsiye de bulundum. Hayata daha olumlu bakmamı sağladı ve kesinlikle panik atak sorunum ortadan kalktı. Uzmanımdan çok memnun kaldım, kesinlikle benim hayatım üzerinde çok büyük değişiklikler oldu. Güler yüzüyle, benim de hayatıma gülücükler kattı.

Hasta

Miray hanımla gerçekleştirdiğim seanslardan son derece memnunum ve sürecimiz devam ediyor. Depresyon ile ilgili yaşadığım zorluklar konusunda sağladığı profesyonel destek benim için çok önemliydi. Kendimi daha iyi hissetmemi sağladığını söyleyebilirim. Miray hanımı, özellikle depresyon gibi hassas konularla başa çıkmak isteyenlere kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Miray Hanımla lisans hayatımda tanıştık.Uzun zamandır aşamadığım sınav ve iş bulma kaygılarım hayatımı olumsuz etkilemeye başlamıştı.Kendisi ile çalışmamızın ardından artık bu süreci başarılı götürebiliyorum.Miray Hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum!

Hasta

Sınav kaygısı için gittim. Tavsiye üzerine danıştım. 2 seans oldu gideli. Çok değişiklik oldu bende. Süreç iyi gidiyor. Miray Hanım çok güler yüzlü. Samimiyeti beni etkiledi. Herkese tavsiye ederim. Seanslara gitmeye devam edeceğim. Ben memnunum.

Hasta

Miray Hanıma bir arkadaşımın vasıtasıyla ulaştım. Kaygılarım için kendisine başvurdum. Kibar ve hoşgörülü tavırlarıyla seans süresince kendimi rahat hissetmemde yardımcı oldu. Sürecimiz devam ediyor. Süreç içerisinde daha çok yol katedeceğimize inanıyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hasta

Miray Hanım'a bir tanıdığım aracılığıyla ulaştım. Bazı konularla ilgili oldukça kaygılıydım. Miray Hanım, çok iyi bir dinleyici ve aynı zamanda çok da ilgili olduğu için kısa sürede farkındalığımın artmasına yardımcı oldu. Şu an kendi düşüncelerimle başa çıkabiliyor ve kaygılandığım konuların üstüne gitmekten hiç çekinmiyorum. Çevremdekilere gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Hasta

Ben, son zamanlarda yaşadığım sorunların artması ve ruh halimin değişmesiyle acilen bir psikoloğa başvurmam gerektiğini anladım. Arkadaşım bana Miray Hanım'ı önerdi ve iyi ki de önerdi. Kendisiyle yaptığımız seanslarla ruh halim daha da iyiye gitmeye başladı. Hayattan zevk almak dünyanın en güzel şeyi. Miray Hanım'ı kesinlikle herkese öneririm, alanında uzman bir isim.

Hasta

Miray hanımla depresyonda olduğum zor bir dönemimde yollarımız kesişti. Daha önce de psikolog deneyimim olmuştu fakat Miray hanımla çok güzel bir süreçteyiz şu an ve kendisinden çok memnunum. Bana farkındalık kattığı için mutluyum. Tavsiye ederim.

Hasta

Miray Hanım'ı tavsiye üzerine tanıdım. Kendisine anksiyete bozukluğu konusunda başvurdum ve 8 haftadır düzenli olarak terapi alıyorum. Terapilerde Miray Hanım'ın iletişiminin çok kuvvetli olduğunu fark ettim ve tavsiyeleri hep çözüm odaklı olmakta. Anksiyetem günden güne azaldığını fark ediyorum. Kendisinden çok memnunum sürecimiz 2 seans sonra tamamlanacak.

Hasta

Sosyal medya üzerinden tanışıp iletişime geçtim. Psikolog Miray Temel'den duygu karmaşası, kötü hissetme üzerine terapi aldım, çok iyi geldi ve hayatımı çok iyi etkiledi diyebilirim. Artık çok daha huzurlu hissediyorum kendimi.

Hasta

Miray Hanım'a tavsiye üzerine ulaştım. Kaygı bozukluğu sebebiyle başvurdum. Kendisi bu süreçte bana çok destek oldu. Çok iyi bir dinleyici aynı zamanda belirli başlı ödevler ve teşviklerle sürecimizi tamamladık. Kaygı bozukluğunun bu kadar kısa sürede azalabileceğini düşünmüyordum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Tavsiye üzerine ulaştım. Günlük rutin hayatımı etkileyecek düzeye gelen stres ve kaygılarım yüzünden kendisine başvurdum. Bu konuda kendisi benimle ilgilendi. Ben çok memnun kaldım. Kesinlikle tavsiye ederim.

Hasta

Miray Hanımla bir tanıdığımın tavsiyesi üzeriyle ulaştım. Travma terapisi üzerine destek alıyorum. Her seans sonrası Miray Hanımın sıcakkanlılığı ve samimiyeti ile kendimi rahat ve iyi hissediyorum. İşinde uzman başarılı bir psikolog. Tavsiye ederim.

Hasta

Miray Hanım ile devam eden bir süreç içerisindeyiz. Kendisine yakın çevremden bir tanıdığım sayesinde ulaştım. Özgüven eksikliği ve kendime ağır eleştirilerde bulunduğumdan kaynaklı beraber terapiye başladık, öz şefkat konusunu çalışıyoruz. Sürecimiz güzel bir şekilde devam ediyor git gide kendisi ile daha barışık, kendini kabullenen ve seven biri haline geldim. Kendisini önerir ve tavsiye ederim.

Hasta

Tümünü göster